Kloster Eberbach | Achtsamkeit am Steinbergkeller

„Wenn ich stehe, dann stehe ich. Wenn ich gehe, dann gehe ich. Wenn ich sitze …“ antwortete einst ein Mönch auf die Frage, warum er so fokussiert und gelassen sei. Trotz unzähliger Aufgaben. Damit offenbarte er seinem (noch unglücklichen) Schüler eine Essenz von Achtsamkeit.

Entschleunigen Sie bei unserer Führung mit Silvana Rau durch dein Steinberg, dem Lieblingsweinberg der Mönche. Bei einer 3er Weinprobe bekommen Sie Einblicke in Historie und Arbeit an diesem magischen Ort. Zudem erfahren Sie, wie Sie den Autopiloten unterbrechen können — im Fühlen, Denken und Tun. Unser Coach und Gästeführer zeigt ihnen viele kleine Achtsamkeitsübungen, die Sie in Ihren Alltag mitnehmen können und die nachhaltig zu mehr Entspannung führen.
Dann werden auch Sie bald sagen „Wenn ich genieße, dann genieße ich.“

Die Führung findet erst ab mindestens 4 Teilnehmern statt und kann bei schlechter Witterung bis 1 Tag vorher abgesagt werden.

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